Fini les outils multiples. Triklos, c’est :
- 3 piliers de l'entraînement
- 3 applications en une
- 3 outils
Services
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bodybuilder, triathlète, traileur, powerlitfeur, rugbyman, footballeur, kayakiste..
peu importe quel sport vous pratiquez, peu importe si vous recherchez la performance ou la remise en forme, peu importe votre niveau,
si votre objectif est de progresser, alors cette plateforme est faite pour vous.
Vous êtes sportif ?
Vous souhaitez vous entraîner par vous-même mais vous manquez de structure dans votre entraînement ?
Il n’est pas chose aisée d’être son propre coach. Si bien que certains coach se font..eux-mêmes coacher !
Il existe
deux types de profil
. Triklos… satisfera aussi bien les 2 !
Vous êtes débutant dans une discipline ou ancien sédentaire
reprenant le sport, vous vous êtes motivé, décidé à prendre soin de vous, vous dépasser, progresser..
mais voilà, vous n’y connaissez rien. Vous ne savez pas par où commencer.
Si vous partez de zéro, nous vous recommandons de prendre contact avec notre head coach Ph pour qu’il puisse vous aiguiller.
Si vous possédez quelques bases, la formule athlète vous permettra de simplement créer vos séances de musculation
grâce à notre banque de plus de 200 exercices filmés, mais également monitorer votre charge d'entraînement
grâce à des alertes en cas d’augmentation de charge trop importante, gérer votre calendrier d'entraînement.
Vous aurez même la possibilité de suivre votre progression grâce aux graphiques de mensuration, poids, feedback photo d’évolution, paramétrer vos repas en fonction d’un objectif journalier selon vos besoins.
Trop de données ? Cachez les fonctions que vous ne souhaitez pas consulter.
Triklos, c’est votre compagnon de route, votre carnet d'entraînement.
Celui qui vous montre ce que vous avez déjà accompli, et celui qui vous montre le chemin à suivre.
Athlète confirmé, votre crédo est la performance ?
La grande problématique de l’athlète confirmé n’est pas la discipline. C’est l’excès.
Bien souvent nous en faisons trop, trop intensément. Coach Ph a rencontré bon nombre d’athlètes s'entraînant eux-mêmes.
Ils le contactent à la suite de nombreuses déceptions. Leurs points communs ?
La blessure, la méforme le jour J, la stagnation. À votre niveau, vous savez que chaque détail compte.
Vous souhaitez optimiser votre entraînement ou votre stratégie nutritionnelle et ne rien laisser au hasard ?
Triklos sera votre super carnet d'entraînement. Il possède un choix de calcul et d’analyse de la charge la plus développée du marché. Paramétrez vos alertes de charge maximale, suivez, analysez, comparez, notez, et gardez une trace de chaque feedback d'entraînement.
Triklos vous guidera et vous donnera les outils pour atteindre vos objectifs.
En choisissant la formule athlète vous accéderez à une interface entièrement dédiée à vos besoins.
Choisissez ensuite un, deux, ou trois outils.
Vous êtes un coach polyvalent ou staff sportif ?
Vous souhaitez gagner du temps, de la clarté, centraliser votre travail tout en réduisant vos frais d’abonnement?
Vous souhaitez que votre athlète soit satisfait de votre suivi?
Triklos, c’est la genèse de plusieurs problématiques auxquelles vous êtes tous les jours confrontés, vous, professionnel de l'entraînement.
Problème auquel a longtemps été confronté Coach Ph. C’est ainsi que triklos est né.
Le problème majeur ?
L'entraîneur ou le staff sportif intervenant sur un athlète se retrouve à passer un temps considérable à jongler entre
plusieurs logiciels et applications,
tandis que l’athlète se perd totalement dans ces multiples outils, réduisant sa satisfaction.
Un athlète n’a qu’un seul objectif:
- obtenir des informations simples et faire ses retours en un clic,
- pour passer plus de temps à s'entraîner.
Il ne souhaite pas devoir consulter de multiples applications et plateformes.
Ou bien soyez sûr qu’il ne fera que la moitié de ce que vous lui demandez.
Triklos, c’est la première application sportive 3 en 1.
Elle permet de centraliser votre programme nutritionnel,
endurance et musculation en un outil consultable en un clic.
Vous êtes spécialisé ? Vous ne souhaitez pas utiliser les 3 outils ?
Aucun souci ! Choisissez un outil à l’unité, duo, ou trio !
Chaque outil est indépendant et possède un niveau de data traitement extrêmement poussé.
bodybuilder, triathlète, traileur, powerlitfeur, rugbyman, footballeur, kayakiste.. peu importe quel sport vous pratiquez, peu importe si vous recherchez la performance ou la remise en forme, peu importe votre niveau, si votre objectif est de progresser, alors cette plateforme est faite pour vous.
Vous êtes sportif ? Vous souhaitez vous entraîner par vous-même mais vous manquez de structure dans votre entraînement ?
Il n’est pas chose aisée d’être son propre coach. Si bien que certains coach se font..eux-mêmes coacher !
Il existe
deux types de profil
. Triklos… satisfera aussi bien les 2 !
Vous êtes débutant dans une discipline ou ancien sédentaire
reprenant le sport, vous vous êtes motivé, décidé à prendre soin de vous,
vous dépasser, progresser.. mais voilà, vous n’y connaissez rien. Vous ne savez pas par où commencer.
Si vous partez de zéro, nous vous recommandons de prendre contact avec notre head coach Ph pour qu’il puisse vous aiguiller.
Si vous possédez quelques bases, la formule athlète vous permettra de simplement créer vos séances de musculation grâce à notre banque de plus de 200 exercices filmés, mais également monitorer votre charge d'entraînement grâce à des alertes en cas d’augmentation de charge trop importante, gérer votre calendrier d'entraînement. Vous aurez même la possibilité de suivre votre progression grâce aux graphiques de mensuration, poids, feedback photo d’évolution, paramétrer vos repas en fonction d’un objectif journalier selon vos besoins. Trop de données ? Cachez les fonctions que vous ne souhaitez pas consulter.
Triklos, c’est votre compagnon de route, votre carnet d'entraînement. Celui qui vous montre ce que vous avez déjà accompli, et celui qui vous montre le chemin à suivre.
Athlète confirmé, votre crédo est la performance ?
La grande problématique de l’athlète confirmé n’est pas la discipline. C’est l’excès. Bien souvent nous en faisons trop, trop intensément. Coach Ph a rencontré bon nombre d’athlètes s'entraînant eux-mêmes. Ils le contactent à la suite de nombreuses déceptions. Leurs points communs ? La blessure, la méforme le jour J, la stagnation. À votre niveau, vous savez que chaque détail compte.
Vous souhaitez optimiser votre entraînement ou votre stratégie nutritionnelle et ne rien laisser au hasard ? Triklos sera votre super carnet d'entraînement. Il possède un choix de calcul et d’analyse de la charge la plus développée du marché. Paramétrez vos alertes de charge maximale, suivez, analysez, comparez, notez, et gardez une trace de chaque feedback d'entraînement.
Triklos vous guidera et vous donnera les outils pour atteindre vos objectifs. En choisissant la formule athlète vous accéderez à une interface entièrement dédiée à vos besoins. Choisissez ensuite un, deux, ou trois outils.
Vous êtes un coach polyvalent ou staff sportif ? Vous souhaitez gagner du temps, de la clarté, centraliser votre travail tout en réduisant vos frais d’abonnement? Vous souhaitez que votre athlète soit satisfait de votre suivi?
Triklos, c’est la genèse de plusieurs problématiques auxquelles vous êtes tous les jours confrontés, vous, professionnel de l'entraînement. Problème auquel a longtemps été confronté Coach Ph. C’est ainsi que triklos est né.
Le problème majeur ?
L'entraîneur ou le staff sportif intervenant sur un athlète se retrouve à passer un temps considérable à jongler entre plusieurs logiciels et applications, tandis que l’athlète se perd totalement dans ces multiples outils, réduisant sa satisfaction.
Un athlète n’a qu’un seul objectif: obtenir des informations simples et faire ses retours en un clic, pour passer plus de temps à s'entraîner. Il ne souhaite pas devoir consulter de multiples applications et plateformes. Ou bien soyez sûr qu’il ne fera que la moitié de ce que vous lui demandez.
Triklos, c’est la première application sportive 3 en 1.
Elle permet de centraliser votre programme nutritionnel, endurance et musculation en un outil consultable en un clic.
Vous êtes spécialisé ? Vous ne souhaitez pas utiliser les 3 outils ?
Aucun souci ! Choisissez un outil à l’unité, duo, ou trio ! Chaque outil est indépendant et possède un niveau de data traitement extrêmement poussé.
triklos ? kezako ?
“pourquoi avoir crée triklos”
Tri provient de notre force.
3 applications en une abordant chacune un des facteurs incontournables de la performance sportive.
Klos ? Du grecque “Kyklos” signifiant "cycle/cercle", fait référence aux cycles d'entraînement, et plus généralement aux facteurs de la performance et à leur complémentarité. L'entraînement spécifique seul ne permet pas la performance.
Triklos est la genèse d’un constat simple...
Actuellement, il existe une pluralité d’applications à destination des coachs et sportifs.
Chaque application propose une solution dans un facteur de performance ciblé. Ainsi il existe :
- applications et logiciels à destination des diététiciens / nutritionnistes
- applications axées musculation pour les coachs remise en forme et préparateurs physiques
- applications pour les coachs de sport d’endurance ( triathlon, trail, ski de fond, aviron..).
Or, la performance est un spectre global reposant autant sur la préparation physique cardio-vasculaire, musculaire et nutritionnelle.
Lassé d’utiliser des outils multiples au sein des staffs où il a pu évoluer, sans pouvoir centraliser, ou bien avec les athlètes de sa structure, les perdant parmi plusieurs applications, Ph a eu l’idée de créer Triklos, une solution simplifiée pour coach polyvalent et staff.
PIERRE-HENRI FOUCOIN
CEO, sport scientist, triathlète
L'entraîneur “coach PH”
Il est titulaire d’un master 2 STAPS en ingénierie des sciences du sport et d’une licence STAPS préparation physique option triathlon/natation ainsi que divers brevets fédéraux.
En 2017 il fonde versatilitytrainers, société de coaching grâce à laquelle il totalise à ce jour plus de 200 athlètes dans une 20ène de sports, allant de professionnels à débutants.
Parallèlement à sa structure de coaching, Il exercera dans plusieurs clubs comme préparateurs physique en rugby (fédéral 1), natation ( N2), avant de devenir depuis 2019, entraîneur principal du Toulouse triathlon, son premier amour et sport qu’il exerce également en tant qu’athlète amateur.
L’athlète “chat noir”
Comme beaucoup d'enfants hyperactifs, ses parents le colleront au sport dès qu’il sut marcher. Un choix qui guidera sa vie. Ado Il s'essaie dans une quinzaine de sports avant de découvrir les sports d’endurance durant 2 ans d’armée. Les longues marches, la gestion nutritionnelle et mentale que revêt la gestion d’un effort long vont le conduire tout naturellement au triathlon. En sortant de l'armée, il n'a qu’un seul objectif : finir un Ironman.
En 2017 il est finisher de l’Ironman de Lanzarote après un marathon en souffrance. Cet échec lui permettra d’approfondir ses connaissances de l'entraînement par ses études, et ainsi créer ses propres modèles d'entraînement. Actuellement il totalise 5 ironman, 11 ironman 70.3, une qualification à la finale mondial Challenge, et de nombreux dossard et podiums en course à pied et triathlon.
Pourquoi “le chat noir” ? Demandez à ceux qui ont concouru sur un triathlon à ses côtés ! Depuis son premier triathlon en 2015 sous un déluge de vent et de pluie, chaque fois la météo fait des siennes ! Canicule brûlante, vent violent, pluie battante, froid…ou plus souvent les 3 réunis, même en plein mois d’août ( IRONMAN tallinn 2021.. c’est sa faute ! ). Bref, il rêve d’une course à température tempérée.
AMINE AOUINI
CTO, Ultra-traileur
l’informatique n’a pas de secret pour lui
Titulaire d’un Master en Science des données en 2016, Amine Aouini devient rapidement salarié d’une entreprise de Conseil Digital pendant 4 ans. En 2020 il se met à son compte et crée l’entreprise DEEPXP spécialisée dans le conseil Digital et Analytics.
A la conquête des sentiers de part le monde
Après de nombreuses années de football et de parapente, Amine, qui a toujours eu un attrait pour le sport en général, se passionne pour le trail. Il a aujourd’hui 10 trails à son actif et ne compte pas s’arrêter là ! Le dernier en date il a ainsi avalé les 42 km et 3100 D+ de Madère au Portugal. Son rêve ? Comme tout bon traileur un peu fou..la diagonale des fous bien sûr !
Amoureux de la nature, du sport et du digital l’application TRIKLOS réunit tous ses atouts et ses passion
PIERRE-HENRI FOUCOIN
CEO, sport scientist, triathlète
L'entraîneur “coach PH”
Il est titulaire d’un master 2 STAPS en ingénierie des sciences du sport et d’une licence STAPS préparation physique option triathlon/natation ainsi que divers brevets fédéraux.
En 2017 il fonde versatilitytrainers, société de coaching grâce à laquelle il totalise à ce jour plus de 200 athlètes dans une 20ène de sports, allant de professionnels à débutants.
Parallèlement à sa structure de coaching, Il exercera dans plusieurs clubs comme préparateurs physique en rugby (fédéral 1), natation ( N2), avant de devenir depuis 2019, entraîneur principal du Toulouse triathlon, son premier amour et sport qu’il exerce également en tant qu’athlète amateur.
L’athlète “chat noir”
Comme beaucoup d'enfants hyperactifs, ses parents le colleront au sport dès qu’il sut marcher. Un choix qui guidera sa vie. Ado Il s'essaie dans une quinzaine de sports avant de découvrir les sports d’endurance durant 2 ans d’armée. Les longues marches, la gestion nutritionnelle et mentale que revêt la gestion d’un effort long vont le conduire tout naturellement au triathlon. En sortant de l'armée, il n'a qu’un seul objectif : finir un Ironman.
En 2017 il est finisher de l’Ironman de Lanzarote après un marathon en souffrance. Cet échec lui permettra d’approfondir ses connaissances de l'entraînement par ses études, et ainsi créer ses propres modèles d'entraînement. Actuellement il totalise 5 ironman, 11 ironman 70.3, une qualification à la finale mondial Challenge, et de nombreux dossard et podiums en course à pied et triathlon.
Pourquoi “le chat noir” ? Demandez à ceux qui ont concouru sur un triathlon à ses côtés ! Depuis son premier triathlon en 2015 sous un déluge de vent et de pluie, chaque fois la météo fait des siennes ! Canicule brûlante, vent violent, pluie battante, froid…ou plus souvent les 3 réunis, même en plein mois d’août ( IRONMAN tallinn 2021.. c’est sa faute ! ). Bref, il rêve d’une course à température tempérée.
AMINE AOUINI
CTO, Ultra-traileur
l’informatique n’a pas de secret pour lui
Titulaire d’un Master en Science des données en 2016, Amine Aouini devient rapidement salarié d’une entreprise de Conseil Digital pendant 4 ans. En 2020 il se met à son compte et crée l’entreprise DEEPXP spécialisée dans le conseil Digital et Analytics.
A la conquête des sentiers de part le monde
Après de nombreuses années de football et de parapente, Amine, qui a toujours eu un attrait pour le sport en général, se passionne pour le trail. Il a aujourd’hui 10 trails à son actif et ne compte pas s’arrêter là ! Le dernier en date il a ainsi avalé les 42 km et 3100 D+ de Madère au Portugal. Son rêve ? Comme tout bon traileur un peu fou..la diagonale des fous bien sûr !
Amoureux de la nature, du sport et du digital l’application TRIKLOS réunit tous ses atouts et ses passion
